В Благовещенске 70-летняя пенсионерка удивила сверстников своей гибкостью и и пластичностью

 

В воскресенье, 24 ноября, в России будут отмечать День матери. В Благовещенске мероприятия, приуроченные к этому празднику, проходят всю неделю. Сегодня, например, в городе чествовали пожилых мам. Среди них была Тамара Пономаренко. В свои 70 лет она имеет четверых детей, троих внуков и одну правнучку. Но на праздничный концерт её пригласили не только для поздравлений, но и для того, чтобы пенсионерка показала сверстникам акробатические номера.

В том, что старость – это всё-таки радость, Тамара Пономаренко уверена на все 100 процентов. Такую женщину язык не поворачивается назвать бабушкой. В свои семьдесят она может дать фору многим молодым. День Тамары Павловны начинается с зарядки – энергетической для подъёма духа и физической для бодрости тела.

Сделать растяжку, кувырок и даже сесть на шпагат – такие упражнения не каждый студент сможет выполнить, а для Тамары Пономаренко это не представляет трудности. Хотя Тамара Павловна признаётся, что в студенчестве физкультура тоже не была её коньком. Но потом начались утренние зарядки, плавание, секции по волейболу, баскетболу. В таком графике женщина живёт изо дня в день. Здоровый дух в здоровом теле поддерживает и правильным питанием. В рационе только куриное мясо, овощи, фрукты, супы и коктейли. К здоровому образу жизни она приучила и детей. Их у Тамары Павловны четверо.

«Так-то, конечно, когда свой дом, естественно, там не полежишь не порасслабляешься. Ещё четверо детей, конечно, шевелиться приходилось. С самого детства мама всё время говорила: надо заниматься спортом, надо заниматься спортом. Эта фраза у нас шла прямой линией через всё детство», – поделилась дочь Тамары Пономаренко Оксана Пономаренко.

В канун Дня матери Тамару Пономаренко пригласили на праздничный концерт. Но не в качестве зрителя. Её акробатическое выступление стало главным номером мероприятия. Самая гибкая, Тамара Павловна оказалась ещё и самой многодетной и одной из самых старших мам в этом зале. Подарки ей подарили не просто в знак уважения, а скорее – восхищения.