Источник фото: ГК "Дважды два"
Тем временем врачи дают желающим советы, как подготовить себя к купанию в ледяной воде.
19 января в России будут отмечать православный праздник Крещения. В этот день принято ходить в церковь, набирать освящённую воду, а ещё – окунаться в крещенскую купель. Считается, что купание в ледяной воде полезно для здоровья, кто-то даже утверждает, что это «смывает грехи», но врачи и священнослужители с этим не согласны.
Благовещенский священник Святослав Шевченко отметил, что нырять в прорубь вовсе не обязательно. Это народная традиция, а не церковный обряд.
Традиция окунаться в крещенскую прорубь напрямую не связана с христианством. Это народный обычай, который уходит корнями в языческое прошлое славян. Возрождаться он начал лет 15 назад. Другими словами, у православных верующих нет обязанности на праздник Крещения залезать в ледяную воду. Более того, думаю, что погружение в прорубь для неподготовленного человека может подорвать его здоровье. Христиане в этот день посещают праздничную службу, после которой набирают освящённую воду, пьют её, кропят друг друга, жилище. На этом их манипуляции с водой заканчиваются, – объяснил Святослав Шевченко.
Тем, кто всё же планирует нырнуть в прорубь, необходимо подготовиться и обезопасить себя, рассказал врач-терапевт, старший преподаватель кафедры анестезиологии и реанимации Амурской медакадемии Владимир Олексик. Как отмечает медик, подготовленными можно назвать только тех людей, которые закаливаются регулярно на протяжении всего года.
Во время купания не стоит снимать с себя сразу всю одежду. Лучше делать это постепенно, чтобы организм привык к холоду. Само погружение в воду также не должно быть резким, и лучше не окунаться с головой. Важно следить за своим состоянием – если чувствуете, что сердце бьётся очень медленно, сразу же выходите из воды и отправляйтесь в тепло.
Перед погружением категорически нельзя употреблять алкоголь. Во-первых, после спиртного человек может не отдавать себе отчёт в происходящем. Во-вторых, алкоголь расширяет сосуды, что увеличивает теплоотдачу организма – из-за этого можно получить переохлаждение.
Некоторым окунаться в купель вовсе противопоказано:
Однозначными противопоказаниями к крещенским купаниям являются хронические болезни. В первую очередь это сердечно-сосудистые заболевания, а также сахарный диабет, гипертиреоз и т. д. Если есть хроническое заболевание – от окунания в прорубь 100% нужно отказаться, поскольку оно с большой вероятностью может спровоцировать обострение. Но даже если у вас нет хронических болезней, но организм просто ослаблен, например, вы недавно переболели ОРВИ либо признаки заболевания имеются прямо в данный момент, то идти окунаться и подвергать организм стрессу однозначно не стоит, – говорит Владимир Олексик.
Об окунании маленьких детей лучше тоже забыть.
Я категорически против погружения детей в холодную воду. Родители должны понимать, что у детей не сформирован механизм терморегуляции, их организм абсолютно не приспособлен к низким температурам. Иммунитет у детей также только формируется, поэтому иммунный ответ на резкий перепад температуры может быть самым непредсказуемым, вплоть до тяжёлых заболеваний, таких как менингит, пневмония и т. д. Поэтому как минимум до 5-6 лет окунать их в прорубь однозначно нельзя. А я бы порекомендовал вообще не делать этого до осознанного возраста, когда они сами решат, нужно им это или нет.
Ранее портал 2×2.su писал, что в Благовещенске всё-таки появится крещенская купель. Место для традиционных купаний оборудуют общественники.
Автор: Татьяна Рябова
Источник новости: 2×2.su