Ведущий — Артем Александров:
Совсем немного осталось до 19 января, до Крещения. Сегодня начали готовить прорубь на реке Зея. Нырять или не нырять, и как это правильно сделать, чтобы потом не заболеть – на эти и другие простые вопросы ответит гость «Простых вопросов», руководитель федерации «Аквайс-спорт» и морж со стажем Александр БРЫЛИН.
– 19 января на прорубь в реке Зея придут люди, чтобы нырять. Среди них будут и новички. Можно ли сейчас, за два дня до Крещения, подготовиться к погружению?
– Не обязательно нырять, можно просто трижды окунуться в воду. Перед этим православные крестятся. Существует такое мнение, что в это время на 70 % снижается заболеваемость ОРЗ – это в том году подметили благовещенские медики. В прошлом году в проруби искупались больше 10 000 человек.
– Это понятно; обычно это объясняют скрытыми ресурсами организма, все системы которого начинают работать по-особому. Но все же, нужна специальная подготовка – вдруг неподготовленный человек с головой погрузится в ледяную воду и потом заболеет?
– Именно в этот день, 19 января, у людей снимаются все страхи перед болезнью и они приходят и спокойно купаются – кто-то просто окунается, кто-то проплывает 20 метров, – и все они с положительными эмоциями уходят домой. Не было еще ни одного случая, чтобы кто-то из окунувшихся в ночь на Крещенье заболел.
| «Мы растем вверх от земли, поэтому нужно заходить в воду с ног» |  |
||
– Был такой случай! Один мой знакомый ежегодно на Крещенье погружается в воду, потом месяц болеет. Но он верующий, ему это нравится. Может быть, он что-то неправильно делает?
– Перед тем, как окунуться в холодную воду, нельзя употреблять алкоголь, и если существуют какие-то проблемы со здоровьем, нужно проконсультироваться. Некоторым людям нельзя сразу прыгать в воду, нужно постепенно погружаться. Иногда человек ныряет сразу с головой и получается холодовой шок. Мы растем вверх от земли, поэтому нужно заходить в воду с ног. Это первое правило, как нужно купаться в проруби.
– 19 января люди будут нырять в прорубь на протяжении всего дня, а есть ли какое-то определенное, наиболее благоприятное время?
– На протяжении уже многих лет народ начинает с 23 часов 18 января собираться на Амурской, 1 и ждать полуночи, а затем купаются. Люди купаются весь день. В этом году 19 января пришлось на рабочий день, поэтому до 17 часов, наверное, будет не очень много народу, а вот после окончания рабочего дня придет много людей. Поэтому можно выбрать время либо в обед, когда на проруби в 12 часов 30 минут по благословению епископа Гавриила пройдет чин водосвятия. Приедет священник, отец Василий, проведет чин водосвятия вокруг проруби в виде креста – мы рубим иордань для набирания освященной воды. Также будут работать две купели: одна маленькая, двухметровая, и одна большая прорубь, 12 метров в ширину и четыре метра в длину. Будут работать сразу три раздевалки, одна женская и две мужских. В этом году мы поставили пункт обогрева.
– Говорят, что там даже баню приготовили?
– Это не баня, а пункт обогрева спортсменов.
– Они заходят туда до или после купания?
– Обогреваться заходят обычно после. Спортсмены, которые долго плавали в холодной воде, будут проводить там восстановительные мероприятия.
– Вы сказали, что многие перед нырянием употребляют крепкие алкогольные напитки?
– В этом году мы планируем строго подходить к этому вопросу. У нас будет дежурить патруль милиции, людей в нетрезвом состоянии не будут вообще пускать на прорубь.
| «Людей в нетрезвом состоянии вообще не будут пускать на прорубь» | |
||
– В прошло году выпившие все-таки были?
– Было, да. Спиртное приносили с собой в сумках. Так нельзя делать, потому что Крещение – это все-таки большой праздник и нужно уважительно относится не только к себе, но и к окружающим. Ведь на прорубь приходят дети, женщины, старики. Также мы запрещаем курить, потому что воздух в этот момент очень чистый. После того, как человек выходит из воды, он мощно вдыхает воздух, потому, если в этот момент кто-то из окружающих курит, пловец вдохнет этот дым. Это губительно для организма.
– Вы рекомендуете погружаться в ледяную воду раз в год, или нужно регулярно заниматься нырянием?
– Лучше, когда есть система. Многие приходят понырять на Крещение, им нравится, и они начинают заниматься. Вообще, должна быть физкультурная система, чтобы человек был постоянно полон энергии, сил, а вода всегда оздоравливает.
– Сколько лет подряд вы приходите на прорубь в Крещение?
– Мой стаж – уже больше 12 лет, купаюсь 12-й сезон.
– По вашим наблюдениям, большинство людей, приходящих 19 января на прорубь, занимаются этим профессионально?
– Раз в год мы отмечаем, сколько людей искупалось. В прошлом году искупалось больше 5 000 человек. Когда мы начинали, в первые года на Крещение приходило 200 – 300 человек. Позже их количество начало переваливать за 1 000 человек.
– Большинство из этих людей погружались только раз в год?
– Да, большинство из них погружаются только раз в год.
– Среди них есть известные люди Благовещенска?
– Купается губернатор Амурской области Олег Николаевич Кожемяко, приходит, старается не пропускать, потому что уже один раз мы его записали в «прогульщики». Он, правда, сказал, что у него была уважительная причина – он находился в Москве. Депутаты тоже купаются – Сергей Левицкий купается, Евгений Иванович Ли, Николай Николаевич Швец. Мы регулярно приглашаем мэра Благовещенска. Он пообещал быть, если успеет.
– Будем надеяться, что всех их мы сможем увидеть 19 января. Сейчас уже готовят прорубь. Как долго все это происходит и когда прорубь будет готова?
– На протяжении трех дней нужно подготовить площадку, вырубить прорубь в виде креста, 10 метров в длину, пять метров в ширину. Потом вокруг креста вырубается ванна, а уже 19 января в 12 часов мы зальем эту ванну водой.
| «Безопасность при купании – на высшем уровне» | |
||
– Мне всегда было интересно – когда погружаешься в воду, возможно ли уйти под лед?
– Мы делаем прорубь в таком месте, где есть заводь. Из центра ГИМС нам дают предписание. В этом месте не должно быть течения, должна быть небольшая глубина, вблизи проруби должны находиться спасатели, перед тем, как разрешать погружаться, необходимо обследовать дно. Мы выполняем все эти инструкции, поэтому безопасность находится на высшем уровне.
– Я боюсь ледяной воды, зима вообще не относится к моим любимым временам года. Может быть, посоветуете, стоит ли мне попробовать окунуться в прорубь 19 января без подготовки, потому что я вряд ли успею подготовиться за два дня?
– Вы, главное, возьмите купальные принадлежности. Придете, посмотрите, если захотите – искупаетесь и будете довольны. От себя лично хочу пожелать всем крепкого здоровья. Любите своих близких и занимайтесь физкультурой и спортом.
– У меня еще есть время подумать. Возможно, через два дня приду. Будем надеяться, что все, кто нырнет в Крещение, не пожалеют о содеянном и будет здоров весь год, до следующего Крещения.
У нас в студии был председатель федерации «Аквайс-спорт» Александр Брылин.
Источник новости: http://www.amur.info/easy/2009/01/16/1208.html