Ведущая — Эльвира Оверченко:
Здравствуйте! Сегодня хочу представить вам уникального, на мой взгляд, человека. Пятикратный чемпион мира, шестикратный чемпион России, чемпион Европы, мастер спорта международного класса, тренер высшей категории по гиревому спорту и просто хороший человек Сергей РУДНЕВ.
– Здравствуйте, Сергей!
– Здравствуйте.
– Спасибо за то, что пришёл к нам в программу. Можно на «ты»?
– Да.
– Я очень много читала про тебя на наших сайтах. Вот говорят, приехали русские силачи. Когда говорят «силачи», сразу представляешь два метра ростом, мышцы, квадратный человек. Про тебя совершенно так не скажешь. В чём твоя сила? Почему ты неоднократный чемпион, призёр и так далее?
– Если ответить кратко, то берём качеством. Не количеством, а качеством. Действительно, у многих гиревой спорт отождествляется с тяжёлой атлетикой, пауэрлифтингом. Если чемпион по гирям, то он сразу представляется как двухметровый человек с широченными плечами, перегруженный мышечной массой. Это не так. Если проводить аналогию, допустим, с лёгкой атлетикой, то сравнивать гиревой спорт с пауэрлифтингом – это всё равно, что сравнивать бег на сто метров и на пять километров. С виду что-то есть похожее, но на самом деле ничего общего. Например, в беге на сто метров и в пауэрлифтинге сила, скорость, и там нужна большая мышечная масса. Она там играет решающую роль. А в гиревом спорте, как и в беге на пять километров, основное определяющее качество – выносливость. Поэтому гиревики все такие гончие.
– Сколько лет ты занимаешься гиревым спортом?
– С 21-го, то есть 22 года.
– Говорят, что этот вид спорта сейчас шагает по планете, как это модно было когда-то говорить. То есть он был популярен в Советском Союзе, в постсоветских странах. А сейчас он в Японии, Америке и так далее. Что в нём такого привлекательно?
– Вот именно его простота и незатейливость. То, что при минимальных затратах человек получает максимальный эффект. Как я уже говорил, гиревой спорт связан с преимущественным проявлением выносливости. А выносливость из всех физических качеств – а это сила, скорость, гибкость, выносливость, ловкость – вот из всех этих пяти физических качеств выносливость в большей степени определяет уровень состояния здоровья. То есть если у человека больше развита выносливость как физическое качество, значит у него в хорошем состоянии сердечно-сосудистая, дыхательная система. То есть он практически здоров.
– Поговорим о медалях. Пятая, «свежая», медаль из Финляндии, с пятого чемпионата. Ты выступал там в составе сборной России. Нашу сборную по-прежнему невозможно никому догнать?
– Там разыгрывался 21 комплект наград. Из них 17 золотых у России.
– Ты ещё и в Международной академии работаешь?
– Да. Международная академия гиревого спорта и фитнеса.
– Где она базируется?
– Можно сказать, что нигде.
– Это виртуальная академия?
– Да, это виртуальная академия. Она зарегистрирована в Нью-Йорке. Президент академии живёт в Санкт-Петербурге, в Нью-Йорке – его заместитель. Я являюсь завучем этого проекта.
– Что эта академия делает? Вы продвигаете гиревой спорт по всему миру? Ваша задача такая?
– Да, наша задача – продвигать гиревой спорт по всему миру. Мы проводим семинары, онлайн-тренинг. Изначально я тоже это воспринимал как новую работу. Получается, что поднимать гири и учить этому других – это то, что я умею в жизни лучше всего. И когда мне предложили, я уцепился за это просто как за интересную работу. А сейчас я смотрю и воспринимаю это как своего рода миссию. Гиревой спорт – это наш русский национальный вид спорта. Пропагандируя и способствуя распространению этого спорта по всему миру, мы несём нашу русскую культуру в мир.
Благодаря нашей деятельности очень многие люди в разных странах заинтересовались Россией, начали учить русский язык, хотят сюда приехать, поучиться. Это же здорово!
– Здорово! Где уже были семинары?
– Наша академия ещё и года не существует. Было два семинара. Первый был пробный, прошёл в Санкт-Петербурге. Второй – в Лос-Анджелесе. Третий семинар пройдёт в Швеции. Третьего января я уезжаю в Швецию в город Мутала.
– Интересно было работать, например, в Америке?
– Конечно, интересно! Отношение отличается. Менталитет этот, американский… Они более въедливо ко всему подходят, они задают такие вопросы, интересуются такими вещами, которые здесь у меня никто никогда не спрашивал. И по технике, и по методике тренировок… В общем, и сам учусь, когда с ними работаю. Потому что я с других сторон рассматриваю упражнения, более детально приходится рассказывать.
– То есть совершенно другой опыт, новый?
– Да.
– А правда ли, что ты обучаешь и по Интернету? То есть дистанционно тренируешь?
– Да. Есть у нас и такой вид услуги.
– И как? Какие результаты?
– У меня есть онлайн-студентка. Она живёт в Нью-Йорке. В Америке существует две федерации гиревого спорта, которые проводят соревнования. У них разработана своя квалификация. Она приблизительно такая же, как и в России по уровню результатов. Но я сразу могу сказать, что они немного загнули. Надо было сделать немножечко пониже вот эти нормативы мастера спорта, мастера спорта международного класса. Потому что гиревой спорт у них культивируется лет десять, но ещё не было ни одного мастера спорта международного класса. И я вот эту женщину подготовил онлайн. Она была мастером спорта, сейчас она мастер спорта международного класса. Поработал я с ней пять месяцев, и она на соревнованиях выступила достойно. Можно сказать, что я являюсь тренером первого в Америке мастера спорта международного класса.
– Такие титулованные спортсмены у нас. Вы востребованы за границей. Ты можешь сказать, что в нашей области вы точно так же востребованы как тренеры, как спортсмены?
– Нет.
– Что область вами гордится, в вас вкладывают деньги?
– Область нами гордится. Область в нас… Во всяком случае, мне и моему ученику Александру Хвостову никогда не отказывают в финансировании наших поездок на официальные соревнования. Например, на чемпионат России, зона Сибири и Дальнего Востока, чемпионат Европы, чемпионат мира. С этим проблем нет. Но то, что заглох гиревой спорт в армии, в частности в ДВВКУ, где я работал… Из-за чего это произошло? Вы знаете, что сейчас строится армия нового типа и немножко изменилось отношение к спорту высших достижений. Интерес упал. Команда перестала тренироваться. Последний мастер спорта, которого я подготовил, был в 2005 году. Всё! С тех пор больше ни одного мастера спорта нами не было подготовлено.
– Ты работаешь инструктором в спортивном клубе. То есть теоретически люди могут тренироваться рядом с тобой и у тебя?
– Да.
– А какие планы личные? Сейчас 43 года. Выступать ещё хочется, побеждать ещё хочется, или все медали уже завоёваны, уже неинтересно?
– Надо мной уже смеются, потому что последние лет десять я говорю: «Всё, последний год выступаю и завязываю». Действительно, такие желания есть. Думаю, что уже надоело, все соревнования, какие можно было выиграть, выиграл, стимула определённого нет. Но когда начинается сезон, начинаешь кого-то готовить, того же Сашу Хвостова, ещё какого-нибудь молодого спортсмена, всегда кто-то рядом тренируется, находишься с ними в зале, начинаешь вместе тренироваться. И всегда думаешь: «Я тренируюсь, но на соревнования не поеду». Тренируюсь, тренируюсь, потом смотрю, что результаты ничем не хуже, чем в прошлом году, иногда бывает даже лучше: «Но ладно, буду тренироваться дальше, но на соревнования не поеду. Всё, сказал, не поеду, значит, не поезду». Потом начинаю думать: «Поеду как тренер, но выступать не буду». Потом еду. На всякий случай, беру пояс, штангетки. Потом приезжаешь, стартовый взнос платишь и выступаешь.
– Спасибо большое. Я желаю тебе новых побед. Я так думаю, что привычка – дело хорошее и без новых соревнований уже, наверное, никуда. Пусть это продолжается как можно дольше. Пусть будут новые медали, новые победы, адреналин. И тренировать хороших спортсменов!
– Спасибо. Постараюсь оправдать доверие.
– Это были «Простые вопросы». У нас в гостях был пятикратный чемпион мира, чемпион Европы, России, мастер спорта международного класса по гиревому спорту Сергей Руднев.
Всего хорошего.
Источник новости: http://www.amur.info/easy/2010/12/15/1865.html