Речь о сладких напитках и обработанном мясе
Сладкие напитки и обработанное мясо забирают у человека примерно 10 лет жизни. К такому выводу пришел профессор питания Бергенского университета в Норвегии Ларс Фаднес, изучивший рацион около полумиллиона британцев, сообщает Лайф.ру со ссылкой на Pronews. По его словам, те участники исследования, которые отказались от газировки и колбасы, прожили на 10,8 года дольше, чем те, кто продолжал употреблять эти продукты. Эксперт уточнил, что зожники заменили вредные жиры и закуски фруктами, овощами и орехами. В основном хороших результатов удалось добиться тем, кто начал правильно питаться в 40 лет. Фото: pxhere.comИсточник новости: Portamur.ru