Наверняка многие наши читатели не раз слышали выражение: «Впитал с молоком матери». Обычно так говорят о том, что человек усвоил с ранних лет жизни. Но что буквально можно впитать с материнским молоком? Почему грудное вскармливание так необходимо младенцам? Как кормление ребенка грудью влияет на здоровье женщины? Что нужно знать о грудном вскармливании, чтобы сберечь себя и малыша? В рамках недели популяризации грудного вскармливания, которая проходила с 29 июля по 4 августа, корреспондент Амур.инфо задал эти и другие вопросы заведующей отделением новорожденных, врачу-неонатологу Амурского областного перинатального центра Татьяне Бесединой.
Фото: Татьяна Беседина / Амурский областной центр общественного здоровья и медицинской профилактики
— Татьяна, расскажите, действительно ли грудное вскармливание полезнее смесей? Если да, то почему?
— Да, это так. Грудное молоко гораздо полезнее любой смеси. Оно имеет сбалансированный состав по белкам, жирам и углеводам. С ним ребенок получает не только питательные вещества, но и иммуноглобулины, антитела и антиоксиданты, которые защищают его от заболеваний и формируют иммунитет.
— Как часто нужно кормить ребенка грудью? Медики поддерживают идею интервального кормления или кормления по требованию?
— Грудное вскармливание подразумевает кормление ребенка по требованию. Это значит, что ребенка нужно прикладывать к груди при первых признаках беспокойства.
— До какого возраста ребенок может обходиться только молоком матери без дополнительного прикорма?
— Без дополнительного прикорма ребенок может обходиться вплоть до полугода. Начиная с шести месяцев, одного лишь молока ему хватать не будет. В это время ребенку уже необходима другая пища.
— Как грудное вскармливание сказывается на здоровье матери и ребенка?
— Грудное вскармливание положительно влияет как на здоровье ребенка, так и на здоровье матери.
Для ребенка грудное молоко – легкоусваиваемое полноценное питание, которое:
- способствует гармоничному росту и интеллектуальному развитию;
- препятствует возникновению диатеза, рахита, анемии;
- надежно защищает от желудочно-кишечных и респираторных инфекций, пневмоний;
- предупреждает возникновение ожирения, аллергии, диабета, сердечно-сосудистых, онкологических и других заболеваний в более старшем возрасте.
У матери процесс кормления ребенка грудью:
- предупреждает послеродовые кровотечения, способствуя сокращению матки;
- предупреждает развитие лактостаза (застоя, нарушающего выделение молока из протоков груди) и мастита (воспаления груди);
- снижает риск развития злокачественных новообразований молочной железы и яичников;
- помогает избежать новой беременности в первые месяцы после родов.
Фото Амурский областной центр общественного здоровья и медицинской профилактики
— Как правильно сцеживать и хранить грудное молоко? И нужно ли сцеживаться?
— Сцеживать грудное молоко необходимо при его застое в протоках молочной железы. Для профилактики лактостаза между кормлениями сцеживают излишки молока.
Хранить грудное молоко можно:
- до двух-трех часов при комнатной температуре;
- до 12 часов в холодильнике;
- до нескольких месяцев в морозильной камере.
— Как понять, что ребенок не может насытиться грудным молоком? И бывает ли мало молока?
— Да, у матери действительно может быть мало молока, и малыш после кормления может оставаться голодным. Есть несколько признаков, которые могут указывать, что ребенок не наелся:
- он плачет и беспокоится после кормления;
- редко мочится, моча концентрированная, с запахом;
- у него нет стула больше трех суток.
— Что делать, чтобы молока было больше?
— Чтобы улучшить лактацию, необходимо:
- часто прикладывать ребенка к груди;
- нормализовать режим, спать не менее восьми часов ночью и не менее одного часа днем, гулять на свежем воздухе;
- наладить питание: оно должно быть сбалансированным, целесообразно принимать пищу пять-шесть раз в день (три основных приема пищи и два-три перекуса), есть лучше за 30-40 минут до кормления;
- снизить уровень стресса.
— Как ухаживать за грудью в период кормления ребенка?
— В период кормления к обычной гигиене добавляется лишь несколько пунктов:
- использование специального крема сразу после кормления;
- поддержание сухости сосков – использование вкладышей для бюстгальтера.
— До какого возраста необходимо кормить ребенка грудью? Когда это уже бесполезно?
— Исключительное грудное вскармливание обычно рекомендуется в течение первых шести месяцев после рождения. Затем его нужно продолжать параллельно с введением прикормов. Всемирная организация здравоохранения рекомендует кормить ребенка грудью минимум до двух лет жизни ребенка. При этом следует помнить, что грудное вскармливание дольше трех лет приводит к эмоциональной зависимости ребенка от груди мамы.
— Как отучить ребенка от груди?
— Чтобы просто и безболезненно отучить ребенка от груди, необходимо правильно вводить прикорм. Постепенно отменяйте по одному прикладыванию к груди, заменяя его смесью или другой пищей. Развивайте пищевой интерес малыша. Употребляйте меньше продуктов, способствующих процессу лактации. При необходимости проконсультируйтесь с врачом.
Фото: Елена Гладышева
— Подтвердите или опровергните следующие утверждения:
Утверждение 1: после кормления грудью ребенку обязательно нужно дать воды.
— Нет, это не так. Грудное молоко на 90 % состоит из воды, поэтому нет необходимости давать ребенку воду дополнительно.
Утверждение 2: грудь не потеряет форму, если кормить ребенка до трех лет.
— Да, грудь действительно не потеряет свою форму, если кормить ребенка более 12 месяцев.
Утверждение 3: увеличить количество молока можно, употребляя чай с молоком.
— Верно. Употребление большого количества жидкости способствует увеличению количества молока.
Утверждение 4: у женщин с маленькой грудью молока в разы меньше.
— Нет. Размер молочной железы на количество молока не влияет.
Утверждение 5: козье молоко самое полезное.
— Нет. Самое полезное молоко для младенца – материнское.
Грудное вскармливание – неотъемлемая часть материнства, поэтому не стоит от него отказываться. Оно не только хорошо сказывается на здоровье мамы и малыша, но и способствует эмоциональному развитию и формированию положительных черт ребенка. Влияет на укрепление связи между матерью и младенцем.
Источник новости: Amur.info