Лето может стать настоящим испытанием как для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями, так и для относительно здоровых
Лето – жаркое время для кардиологического отделения Благовещенской городской больницы, причем во всех смыслах. Количество пациентов с наступлением тепла увеличивается на 30%. Больных с гипертоническими кризами привозят каждый день.
Искусственно выращенные цветы
– Лето – плохая пора для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Мы все более и более отрываемся от естественных корней, от природы и все более становимся метеозависимыми. То есть мы, по большей части, «искусственно выращенные цветы», которые очень плохо приспосабливаются к естественным условиям, – говорит заведующая кардиологическим отделением Ирина Долгова.
ВАЖНО!
Если на улице вы увидели, что человеку стало плохо, обязательно вызовите ему скорую. Определить на глаз, что с ним случилось – тепловой удар или обострение заболевания, – вы сами не сможете. Если человек упал на солнцепеке, переместите его в тень, расстегните ворот рубашки, чтобы он не мешал ему дышать, сбрызните водой. Если у него при себе есть лекарства, которые он принимает, помогите их найти и выпить.
Как правило, в больницу с болезнями сердца попадают люди в возрасте от 50 до 90 лет. Но бывают и молодые пациенты. Обычно это те, кто долгое время гулял под солнцем, не заботясь о головном уборе и прочих мерах защиты.
– У таких пациентов хорошие восстановительные возможности, их немножко подлечат – и они готовы идти домой. Осложнения у таких пациентов бывают крайне редко, поскольку они относительно здоровы и у них хорошо работают так называемые компенсаторные механизмы, которые помогают нам правильно реагировать на изменения природы и погоды, – объясняет Ирина Анатольевна.
Кроме того, учащаются случаи, когда горожан привозят с дачных участков. Наш человек привык работать на огороде на износ, с утра до вечера, а делать этого нельзя, особенно людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями. С дач на скорой привозят пациентов с повышенным давлением, с нарушением ритма, с болевыми синдромами разной локализации.
Нет выхода адреналину
Природа сердечно-сосудистых заболеваний до сих пор до конца не изучена. Год от года появляются все новые и новые научные доказательства того, что большая часть сердечно-сосудистых заболеваний – не следствие неправильного образа жизни, а дефекты на уровне генов. Вредные привычки же только провоцируют и ускоряют развитие болезней.
Еще одна немаловажная причина развития сердечно-сосудистых заболеваний – малая подвижность.
Очень многое зависит от образа жизни. Вспомните, в нашем детстве мы все летние каникулы проводили на улице, бегали, прыгали, играли в догонялки, городки, прятки. Да и взрослые больше работали физически. А сейчас? Мы сидим в кабинетах, а наши дети – за компьютерами. Ведь вот эта реакция движения – это самая древняя реакция. Взаимосвязь адреналина и работы мышц – она заложилась миллионы лет назад. Сейчас у нас физических нагрузок практически нет, а преобладают нагрузки эмоциональные: там расстроился, тут поругался, там не получилось, тут какой-то стресс… Адреналин, который выделяется при эмоциональных состояниях, расходуется на повышение давления, учащение сердцебиения, спазм сосудов.
Еще одна немаловажная причина развития сердечно-сосудистых заболеваний – малая подвижность.
Что делать в жару?
Забывать о мерах профилактики в жару ни в коем случае нельзя. Обязательно нужно защитить голову, если вам нужно пробыть долгое время под солнцем. Также периодически необходимо заходить в тень, чтобы «остыть».
Особенно осторожными нужно быть людям, уже страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями. На жару им лучше не выходить совсем, гулять в утренние или вечерние часы. Если же есть необходимость выйти в зной, то перед выходом следует проверить давление, и если оно отклонилось от нормы, принять прописанные врачом лекарства. На голову обязательно надеть головной убор, в сумку положить небольшую бутылку с водой. Передвигаться при этом лучше в тени деревьев и зданий. Но самое главное для пациентов кардиологического отделения – соблюдать все рекомендации, полученные от врача.
Источник новости: http://2×2.su/health/news/dela-serdechnye-kak-izbezhat-problem-s-serdcem-v-z-101392.html