Новый год – время отдыха и обильных застолий, когда за каждым углом поджидают лишние килограммы, которые так и норовят повиснуть на чьих-нибудь боках. Можно ли спасти свою фигуру? Можно! Как это сделать? Что ставить на праздничный стол? От каких тарелок отвести взгляд? И при чем здесь снеговик? Об этом и многом другом корреспонденту Амур.инфо рассказала фитнес-тренер, нутрициолог Яна Жарёнова.
Фото: Яна Жарёнова
Источник новости: Amur.info