Период с 4 по 10 ноября Минздрав РФ объявил неделей сохранения душевного комфорта. А приурочили её к международной неделе осведомленности о стрессе. Кстати, а вы знали, что День осведомленности о стрессе отмечают в первую среду ноября? Теперь знаете! А что такое стресс? Почему он возникает? Как с ним бороться? Не знаете? Не переживайте, как говорил Карлсон, спокойствие, только спокойствие! Об этом и многом другом рассказала клинический психолог Амурской областной психиатрической больницы Татьяна Моисеева.
Фото: Татьяна Моисеева
Источник новости: Amur.info