Много витаминов, мало калорий: диетолог рассказала о пользе и вреде пенного напитка

Июль встретил амурчан аномальной жарой, в отдельных районах области столбики термометров на этой неделе поднимались выше 40°C. В такие знойные дни многие отдают предпочтение не безвкусной воде, а квасу, который можно не только купить, но и приготовить самостоятельно. Но действительно ли квас способен утолить жажду? Как много его можно пить? Можно ли давать квас детям? В чем заключается польза и вред данного напитка? Об этом и многом другом корреспонденту Амур.инфо рассказала врач-диетолог Алина Божко.

Много витаминов, мало калорий: диетолог рассказала о пользе и вреде пенного напитка

Фото: Алина Божко

Источник новости: Amur.info