Новогодние праздники – отличный повод собраться большой компанией и покататься на коньках. Но как выбрать самые удобные коньки? На что обратить внимание при покупке? С какого возраста детей можно учить кататься на коньках? На эти и другие вопросы ответил тренер спортивной школы № 3, хоккейных команд «Форвард-2015» и «Форвард-2012» Николай Жилин.
— Добрый день, Николай. С какого возраста ребенка можно ставить на коньки?
— Все индивидуально. Родители должны сами решить, готов ли их ребёнок встать на коньки. Нужно опираться на его физические кондиции, насколько окреп мышечный корсет. А так, в принципе, к пяти годам можно уже ставить на коньки.
— На что нужно обращать внимание при покупке коньков?
— Комфортно ли ноге в коньках. Есть такие параметры у коньков как их ширина и узость, нужно смотреть, опираются ли они на ступни и голеностоп ребёнка. Это основной параметр, на который стоит обратить внимание. Коньки должны сидеть плотно на ноге, не болтаться и не давить нигде. А вот материал коньков, как правило, не имеет большого значения. Из пластика чаще делают детские или хоккейные коньки, а из кожи и кожзама – фигурные. Но вне зависимости от материала коньки требуют ухода: после тренировки их как минимум нужно протереть от лишней влаги, а не кидать в сумку. Тогда и прослужат они дольше.
Фото: Амур.инфо
— Нужно ли их брать в размер, как обычную обувь, или стоит взять на размер больше?
— Коньки должны быть на размер больше. Коньки необходимо мерить либо на толстый носок, либо измерением пальца (когда внутри между пяткой ребёнка и пяткой конька проходит палец), тогда считается, что коньки по размеру.
— Какие коньки удобнее для новичков: фигурные или хоккейные?
— Здесь каких-то конкретных правил нет, есть только личное удобство. Обычно люди, которые приходят покататься для себя, берут коньки на своё усмотрение. По моему опыту, женский пол предпочитает фигурные, а мужской – хоккейные. Так как на женской ноге фигурные коньки удобнее, потому что они более узкие, женская стопа лучше зафиксирована.
— «Растущие» коньки это удобно или лишняя трата денег?
— Опять же, смотря для чего. Если для массового катания, изредка, как вариант можно рассмотреть. Если ребёнка привели в секцию хоккея, то это больше трата денег, так как коньки не отвечают ряду требований: хуже держат ногу по голеностопу, так как они ниже, чем хоккейные, что может привести к травмам, да и форма лезвия другая.
Фото: Светлана Митина
— Коньки-ролики (2 в 1) – это хорошее приобретение для занятий спортом круглый год или они плохо выполняют свои функции?
— Если это любительский спорт, какое-то массовое катание для себя, то можно рассмотреть как вариант. Всё индивидуально. Нужно смотреть, насколько это удобно. Любые коньки должны быть комфортными в катании. При езде по прямой и виражами, при поворотах и разворотах конёк должен держать голеностоп, позволять быть уверенным на льду, чтобы нигде не упасть и не получить травму. В первую очередь катание – это укрепление и развитие физического состояния, а не травмоопасное занятие.
Если вы ребёнка привели в секцию, то надо подбирать что-то более детское, полупрофессиональное, а далее по возрасту и профессиональное. Я рекомендую перед покупкой консультироваться с тренером, если это для тренировок. Если же вы планируете купить коньки, чтобы кататься для себя, то можно воспользоваться и помощью продавца.
Источник новости: Amur.info