Простуда не дремлет. Поэтому, чтобы не заболеть, мы часто в преддверии холодов начинаем запасаться многочисленными витаминными комплексами и противовирусными препаратами. Но что если противостоять вирусам можно, всего лишь наладив свое питание?
Как укрепить иммунитет с помощью пищи? Какой должна быть эта пища? Об этом мы в уходящую неделю популяризации здорового питания поговорим с главным диетологом министерства здравоохранения Амурской области Светланой Беловой.
Фото: Амурский центр общественного здоровья и медицинской профилактики
Источник новости: Amur.info