Что появилось раньше: курица или яйцо? Здесь вы не найдете ответа на этот вопрос. Зато узнаете много интересного о яйцах, которые давно стали привычной частью нашего рациона. И речь не о баснословной цене. Яйца жарят, варят, запекают и даже маринуют. Ну и какое новогоднее меню обойдется без салатов с добавлением яиц? Как купить к столу качественный продукт? В каком количестве можно употреблять яйца? Как долго их можно хранить? Помогают ли они похудеть? На эти и другие вопросы корреспондента Амур.инфо ответила фитнес-нутрициолог, тренер, член Ассоциации профессионалов фитнеса Елена Дрогавцева.
Фото: Елена Дрогавцева
Источник новости: Amur.info